ILMS style

  

5月30日（日）

心もカラダも喜ぶヘルシーウォーキングセミナー

イルムスサガで、エクササイズ指導も担当していただいている
整体師のオオエダシンジさんが、講師を務められました。

「散歩」と「ウォーキング」の違いを、楽しくわかりやすくご指導いただきました。

1時間弱の実技を交えたセミナーのあとは、実際に参加者のみなさんと
佐賀の街を歩きました。

出発前には、鍼灸師さんに作っていただいた「赤シソドリンク」で
水分と若干のエネルギーを補充。

目的地は、さがレトロ館

佐賀県内の農産物をつかったレストランは、お値段以上の満足度が得られること
間違いなし。

ここで、初めてシシリアンライスを食べました。
野菜のシャキシャキ感と、予想以上に厚切りの佐賀牛のボリュームに、
お腹一杯になりました。

歩いた以上のカロリーを頂きました。




赤シソドリンク。
レシピは、ライフスタイルニュース6月号で公開します。
後日、イルムスのホームページにもアップしますのでお楽しみに。  

5月22日（土）　於ハイアット・リージェンシー福岡　ロトンダ

大学時代の友人と、結婚報告会を兼ねて同窓会。

結婚式＝同窓会の図式がすっかり定着し、
かなり長期間の中断をはさんで久しぶりの大集合でした。

今回は、主役気分でノンビリ構えていたのが失敗の始まりでした。
幹事担当の友人に任せっきりになってしまい、段取りの確認を
怠っていたため、わざわざ時間を作って集まってくれた出席者は
右往左往する羽目に。。。

親しい間柄でも、スムースな進行が必要でした。



そうは言っても、久しぶりに友人と飲むのは嬉しかったです。

それぞれに、仕事、家庭と苦労を重ねているでしょうが、
元気そうで何よりでした。

次に会えるのは何年後になる事やら。。。
それまで、体型が変わらないよう、精進しよう。  

5月5日
ゴールデン・ウィーク最終日

祝日は、営業時間が17:30までなので、食事しながらミーティングを
行うことにしました。

目指すは、「ご馳走まんま」

素材の味を活かした上品な味付けと、地元のお酒が
豊富にそろったお店です。

この日は、4人でお邪魔しましたので、念願の「土鍋ごはん」を
注文しました。

予約の時に、店長さんから「お好みの魚を炊き込めますよ」と伺っていたので、
この日は鯖を炊き込んで頂きました。

有意義な話しと、美味しい食事を頂きました。






食べることに夢中で、途中の料理は写真を撮れませんでした。
グルメ記事は、読むのは楽しいですが、書くのは無理みたいです。。。